什么减肥药好用不是拉肚子的

发布日期:2019-10-29 07:52   来源:未知   

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  方法;1.做穿长筒袜的动作,轻柔地由下往上按摩;2.反复做,两只脚各3分钟.

  方法;1.用绑头发的皮筋把两脚大拇指固定住;2.用坐垫或枕头垫在腰部下方;3.双手手掌相对帖合,拉长手臂筋骨.

  方法;1.睡觉前把2公升的水袋装满热水,直接放在肚子上面,滚动10分钟.2.温热效果能促进肠子蠕动,而瓶子的重量具有把大便推出的效果.

  方法;1.量脚底板的长度;2.走路的步伐大小为脚底板长度乘上1.5;3.每天走一小时,注意要走一直线.除了瘦身外,姿态也会变好.

  方法;右脚后跟抬起,脚尖踩在拖鞋上;左脚脚尖抬起,后跟踩在拖鞋上.注;此脚拖鞋反穿,直立行走.